จัดฟันแล้วมีกลิ่นปาก | วิธีดูแลฟันหลังจัดฟัน
ปัญหาเรื่อง กลิ่นปาก ระหว่างหรือหลังจัดฟัน คงจะเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลาย ๆ คน วิธีดูแลฟัน ให้ถูกวิธี ถือเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะการจัดฟันทันตแพทย์จะต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาที่ค่อนข้างนาน คนไข้ต้องมีความรับผิดชอบ มีวินัย เอาใจใส่ในการดูแลสุขภาพช่องปาก และ ฟัน ในช่วงเวลา 1-3 ปี ที่จัดฟัน เพื่อแก้ปัญหาการเรียงตัวของฟันเพื่อให้สบกัน โดยฟันจะเคลื่อนที่และเข้าตามตำแหน่งที่ถูกต้อง พร้อมการบดเคี้ยวที่ดีขึ้น เมื่อจัดฟันเสร็จก็ต้องมีวิธีดูเเลฟันและช่องปาก เพื่อลดปัญหากลิ่นปาก และ ฟันผุ ที่อาจเกิดขึ้นได้
การแปรงฟันในคนไข้จัดฟันสำคัญอย่างไร?
ขณะจัดฟัน การดูเเลความสะอาดช่องปากต้องอาศัยความพิถีพิถันมากกว่าปกติ โดยเฉพาะการจัดฟันแบบติดแน่น หรือจัดฟันลวด ส่วนแบร็คเก็ต (bracket) มีโอกาสสูงที่คราบจุลินทรีย์ รวมถึงเศษอาหารจะเข้าไปติดอยู่ตามซอกของตัวเหล็ก
การแปรงฟันสำหรับคนจัดฟันแบบติดเครื่องมือ ทันตแพทย์เเนะนำเทคนิคดูเเลความสะอาดฟันง่าย ๆ อาทิเช่น
เพิ่มเวลาในการแปรงฟันแต่ละครั้งให้นานขึ้น เป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที
เน้นการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อลดปัญหาช่องปาก คลิก
ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง ช่วงเช้าตอนตื่นนอน หลังมื้ออาหารทุกมื้อ และก่อนนอน
ใช้แปรงสีฟันร่วมกับไหมขัดฟัน หรือแปรงซอกฟันด้วย เพื่อทำความสะอาดในจุดที่เข้าถึงยาก
แนะนำให้อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
ปัญหาของคนไข้หลังจัดฟัน หรือระหว่างจัดฟัน
ฟันผุหรือมีหินปูนสะสม เนื่องจากการทำความสะอาดที่ไม่ทั่วถึง เป็นเหตุให้แบคทีเรียก่อตัวเเละเปลี่ยนเศษอาหารเป็นคราบหินปูนซึ่งนานวันเข้าก็จะทำลายผิวฟันเกิดปัญหาเรื้อรังของฟันผุ
มีกลิ่นปาก สาเหตุอันเนื่องมาจากเศษอาหารสะสมตามซอกฟันที่ทำความสะอาดออกไม่หมด แบคทีเรียจึงเข้ามาย่อยเศษอาหารเหล่านั้นทำให้เกิดกลิ่นปาก
แผลในช่องปาก ที่เกิดจากการใส่อุปกรณ์จัดฟัน เช่น ลวดจัดฟัน/แบร็คเก็ต ทิ่มกระพุ้งเเก้มหรือเหงือก ทำให้เกิดเป็นแผลร้อนใน
เหงือกอักเสบ เกิดจากการที่ปรับลวดจัดฟัน เพื่อให้ฟันเคลื่อนที่ไปยังตำแหน่งที่ต้องการ ทำให้เกิดความตึงของฟัน จึงเกิดเป็นอาการเหงือกบวมหรืออักเสบขึ้นได้เช่นกัน
เหงือกร่นจากการทำความสะอาดฟันที่ไม่ดี เกิดคราบเเบคทีเรียเกาะที่คอฟัน พบร่วมกับอาการคอฟันสึก หรือการดึงฟันขณะจัดฟันที่บริเวณกระดูกเบ้าฟันเป็นอีกสาเหตุหนึ่งได้เช่นกัน
รู้ถึงปัญหาเเละสาเหตุของช่องปากจากการจัดฟันเเล้ว ก็ต้องรู้จัก วิธีดูเเลฟันและสุขอนามัยในช่องปากให้ถูกวิธีด้วย ฟันของคุณต้องการการดูเเลเอาใจใส่มากเป็นพิเศษในช่วงจัดฟัน หมั่นทำความสะอาดด้วยการแปรงฟันทุกครั้งหลังทานอาหารและก่อนนอน
วิธีดูเเลฟันของคนไข้ในระหว่างจัดฟัน
ใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน เพราะหัวแปรงถูกออกแบบมาให้เข้าถึงช่องปาก ช่วยปัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามเหล็กจัดฟันได้มากขึ้น
เลือกใช้ ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุ
แปรงฟัน ซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟัน หลังมื้ออาหารทุกครั้ง ควรแปรงลิ้นและใช้ไหมขัดฟันในการกำจัดเศษอาหารที่ติดลึกตามซอกฟัน
อมน้ำเกลือหลังแปรงฟัน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรียในช่องปาก ฆ่าเชื้อโรคเเละยังรักษาแผลร้อนในในช่องปากได้
ตรวจเช็กฟันผุทุก 6 เดือน แนะนำให้ขูดหินปูนร่วมด้วย คนไข้ที่ติดเครื่องมือจัดฟันจะมีโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือกอักเสบและฟันผุได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารเเข็งหรือเหนียว เช่น สเต็กเนื้อ น้ำแข็ง ถั่ว หมากฝรั่ง เป็นต้น เเละไม่ควรใช้ฟันในการกัดฉีก เพราะเสี่ยงต่อการทำให้เครื่องมือหลุดได้
หากมีปัญหาที่เกิดจากปลายลวด หรือเครื่องมือจัดฟัน สามารถใช้ขี้ผึ้งที่ได้จากทันตแพทย์ ปั้นเป็นก้อนเล็ก ๆ และแปะทับบริเวณเครื่องมือจัดฟันนั้น
ข้อควรทำหลังจัดฟันที่ทันตแพทย์แนะนำ
1.สวมใส่รีเทนเนอร์ตามที่ทันตแพทย์แนะนำ
เนื่องจากระยะเวลาในการใส่รีเทนเนอร์แต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน โดยทั่วไปหลังจากถอดเครื่องมือจัดฟันแล้ว 6 เดือน ถึง 1 ปีแรก ควรสวมรีเทนเนอร์อย่างน้อย 22 ชั่วโมง ยกเว้น ตอนแปรงฟัน, ตอนรับประทานอาหาร และตอนทำความสะอาดฟัน สามารถถอดออกได้ และตั้งแต่ 1 ปีแแรกจนถึงปีต่อ ๆ ไป สามารถปรับลดเวลาใส่ลงเหลือเฉพาะเวลานอน
2. ทำความสะอาดรีเทนเนอร์
ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ทันทีหลังถอดออก ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม แปรงรีเทนเนอร์เบา ๆ หลังรับประทานอาหารทุกครั้ง หรืออย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟัน เพราะ ในยาฟันจะมีสารขัดเคลือบฟัน ซึ่งอาจทำให้ผิวของตัวยึดรีเทนเนอร์เป็นรอยได้ ในจุดที่ยากต่อการทำความสะอาด แนะนำให้ใช้ก้านสำลีขนาดเล็กเช็ดบริเวณร่องในรีเทนเนอร์ ไม่แช่รีเทนนอร์ในน้ำร้อน ไม่ทำความสะอาดรีเทนนอร์ด้วยน้ำยาที่มีส่วนผสมของสารเคมี เช่น น้ำยาบ้วนปาก น้ำยาทำความสะอาดฟันปลอม เพราะจะทำให้รีเทนเนอร์เสียหายได้
3.พบทันตแพทย์ทุก ๆ 6 เดือน
เพื่อเช็กสุขภาพฟันและเหงือก ถ้ารีเทนเนอร์มีปัญหา สามารถปรึกษาทันตแพทย์เพื่อปรับรีเทนเนอร์ให้พอดีรับกับแนวฟันและช่องปาก เพื่อคงสภาพฟันให้สวยงามอยู่เสมอ
เพียงเท่านี้ แค่เราดูแลช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี ก็ช่วยลดปัญหากลิ่นปาก และทำให้เรายังมีฟันที่สวยงามน่ามองหลังจัดฟันเสร็จอีกด้วย
คลินิกครอบครัวฟันดี ยินดีให้บริการ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก
ข้อมูลโดย
ทพญ. กนกรัสม์ ฉันทแดนสุวรรณ
